Entrenos breves e intensos. Con sólo dos entrenos a la semana es suficiente si no tiened tiempo para más. Te llevo la...Durante 8 semanas, en un horario fijo, realizarás rutinas de entrenamiento cómodo, boxing y kick boxing específicas para diferentes partes del cuerpo. Incluyen trabajo cardiovascular, tonificación y fortalecimiento muscular,… Read More